Category Archives: สาระทั่วไป

Gaming Can Change Your Life: เมื่อเกมไม่ใช่แค่ความบันเทิง แต่คือสิ่งเปลี่ยนชีวิต ภาพจำเดิมๆ ที่มองว่าการเล่นเกมเป็นเพียงเรื่องของความบันเทิงไร้สาระหรือการฆ่าเวลา กำลังถูกท้าทายด้วยความเป็นจริงในยุคดิจิทัล วันนี้โลกของวิดีโอเกมได้วิวัฒนาการไปไกลกว่าการเป็นแค่กิจกรรมผ่อนคลาย แต่กลายเป็นพื้นที่เรียนรู้ พื้นที่บำบัด และเครื่องมือที่มีพลังในการเปลี่ยนชีวิตของผู้คนให้ดีขึ้นในหลากหลายมิติ   1. พัฒนาทักษะและสมองโดยไม่รู้ตัว เบื้องหลังฉากการเล่นเกมที่สนุกสนาน สมองของผู้เล่นกำลังทำงานอย่างหนัก วิดีโอเกมหลายประเภท โดยเฉพาะแนวกลยุทธ์  หรือ Action-RPG ช่วยฝึกฝนการคิดวิเคราะห์ การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า การตัดสินใจภายใต้แรงกดดัน และการบริหารจัดการทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ งานวิจัยจำนวนมากยืนยันว่าเกมช่วยเพิ่มทักษะความจำและการประสานงานระหว่างประสาทสัมผัส รวมถึงกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ทักษะเหล่านี้ไม่ใช่แค่เรื่องในจอ แต่สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับการทำงานและการดำเนินชีวิตจริงได้อย่างยอดเยี่ยม   2.พื้นที่แห่งการบำบัดและเยียวยาจิตใจ ในแง่ของสุขภาพจิต เกมกลายเป็น พื้นที่ปลอดภัย ที่ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลจากชีวิตประจำวัน เกมที่มีจังหวะผ่อนคลายอย่าง Animal Crossing … Continue reading →

3 ความอันตรายที่เกิดจากการติดเกมมากเกินไป ถึงแม้ว่าการเล่นเกมในสมัยปัจจุบันนี้ จะได้รับความนิยมในคนหมู่มาก แต่รู้หรือไม่ว่า กิจกรรที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกันเป็นอย่างมากนั้น ย่อมมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะกับกิจกรรมการเล่นเกม ที่หลายคนมองว่าเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ แต่รู้หรือไม่ว่า ปัญหาใหญ่ที่ทำให้หลาย ๆ คนหนักใจ   หรือต้องพบเจอกันอยู่บ่อย ๆ คือ ปัญหาการเสพติดเกมมากเกินไป เพราะปัญหานี้เกิดขึ้นจากการที่เราให้ความสำคัญกับการเล่นเกมมากเกินไป โดยที่ไม่ได้คำนึงถึงผลกระทบที่จะตามมา จนก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ที่คนส่วนใหญ่มักจะมองหาวิธในการแก้ไขปัญหานี้กันอยู่เสมอ ฉะนั้น อย่างที่เราทราบกันดีว่า การเล่นเกม เป็นกิจกรรมที่ยอดฮิต และได้รับความนิยม เพราะในขณะเดียวกันเกมก็มีประโยชน์ที่สามารถช่วยเสริมสร้างความสุข ความสนุกสนาน เพลิดเพลิน และช่วยบรรเทาความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ จึงทำให้คนส่วนใหญ่เลือกที่จะหาความสุขจากการเล่นเกมนั่นเอง อย่างไรก็ตาม สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าการเล่นเกมมาก ๆ ก็ย่อมส่งผลเสียต่อเราได้เช่นกัน วันนี้เราจึงจะพาทุกคนไปดูถึงความอันตรายของการเล่นเกมมากเกินไป ว่าจะมีอะไรบ้างที่เกิดขึ้น ไปดูกันเลย  ความอันตรายกับดวงตา แน่นอนว่าการที่เรานั่งจอแสงที่คอยทำร้ายสุขภาพดวงตาของเราเป็นเวลานาน … Continue reading →

แน่นอนว่าเด็ก ๆ หรือวัยรุ่นส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มักที่จะเป็นของคู่กันกับการเล่นเกม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าจะต้องกักตัวอยู่แต่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหนก็มักที่จะนั่งเล่นเกมอยู่ตลอดเวลาจนทำให้เป็นกิจวัตรประจำวัน หรือเล่นจนติดเป็นนิสัยไปแล้ว ซึ่งรู้หรือไม่ว่าถึงแม้การเล่นเกมจะมีประโยชน์ที่สามารถช่วยบรรเทาความเครียด ช่วยสร้างความเพลิดเพลินหรือสร้างความสนุกสนานได้ แต่ถ้าหากเราปล่อยให้เด็ก ๆ อยุ่กับการเล่นเกมมากเกินไป แน่นอนว่าก็อาจไม่เป้นผลดีต่อร่างกายเป็นแน่ เพราะสมัยนี้ปัญหาเด็กติดเกมเรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับใครหลาย ๆ คนเป็นอย่างมาก โดยสมัยนี้เราจะเห็นได้ว่าผู้ปกครองส่วนใหญ่มักที่จะมองว่าวิธีที่จะช่วยให้ลูกนั้นไม่เป็นเด็กติดเกมจนส่งผลกระทบต่อร่างกาย   อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ปกครองคนไหนที่กำลังมีปัญหาเกี่ยวกับลูกติดการเล่นเกมมากกินไป ก็ไม่ต้องเป็นกังวลไป เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำเคล็ดลับง่า ๆ ที่จะช่วยให้ลูกของคุณนั้นไม่เป็นเด็กติดเกม และไม่เล่นจนติดเป็นนิสัย เพราะถึงแม้ว่าการเล่นเกมจะมีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายของเราก้ตาม แต่หากเราเสพติดการเล่นมากเกินไปก้อาจส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราได้ จะมีวิธีไหนกันบ้างไปดูกันเลย   เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้ลูกไม่ติดเกม การควบคุมเวลา การที่เรากำหนดช่วงเวลาในการเล่นเกมให้กับเด็ก ๆ ถือเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้เด็ก ๆ นั้นเข้าใจในกฎที่ผู้ปกครองได้ตั้งไว้ เพราะถ้าหากเราได้กำหนดช่วงเวลาในการเล่นเกมเอาไว้ ไม่ว่าจะเป็น 1 … Continue reading →

ทริปเที่ยวแม่ฮ่องสอน บ้านรักไทย ที่กำลังเป็นกระแสในช่วงนี้ เชื่อว่าเป็นสถานที่ที่ทุกคนอยากไปสัมผัส    บ้านรักไทย  บ้านรักไทยเป็นหมู่บ้านที่สวยงามตระการตาในจังหวัดแม่ฮ่องสอนติดกับชายแดนเมียนมาร์ นี่เป็นหนึ่งในเมืองวงล้อมยูนนานหลายแห่งที่พบในเชียงรายและแม่ฮ่องสอน ชาวบ้านเป็นลูกหลานของทหาร KMT จากประเทศจีน ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่อย่างสงบสุขในมุมที่สวยงามของโลก    เมืองนี้สร้างอยู่บนเนินเขาเตี้ย ๆ ล้อมรอบทะเลสาบ ชาปลูกบนเนินเขา และคุณสามารถลิ้มรส/ซื้อใบชาได้จากร้านน้ำชาหลายแห่งในเมือง   บ้านรักไทย สามารถปลุกความทรงจำทางวัฒนธรรมที่ลึกซึ้ง หรือเพียงแค่เติมกลิ่นอายของกลิ่นอายอันหอมหวานให้กับวันหยุดพักผ่อนที่ผ่อนคลาย   แม้ว่าคุณจะไม่มีความเกี่ยวข้องเป็นการส่วนตัวกับวัฒนธรรมจีน คุณจะสัมผัสได้ทันทีว่านี่คือสถานที่ที่น่าทึ่ง และจะรู้สึกได้รับการต้อนรับด้วยภาษาสากลแห่งความงามตามธรรมชาติ รอยยิ้มที่เป็นมิตร และอาหารที่ปรุงด้วยความเคารพต่อประเพณี    สำหรับใครที่กังวลพักที่ไหนดีใน บ้านรักไทย   ภาพถ่ายอันเป็นเอกลักษณ์ของบ้านรักไทยที่แสดงบังกะโลที่ล้อมรอบด้วยไร่ชาคือของลีไวน์รักไทยรีสอร์ท ถัดไปคือ Chasa Resort ที่เรียบง่ายกว่า ซึ่งมีทิวทัศน์ที่สวยงามของเมืองและทะเลสาบ รีสอร์ททั้งสองแห่งมีร้านอาหารที่คุณสามารถลิ้มลองอาหารยูนานจานพิเศษได้       ภูน้ำรักไทยรีสอร์ท  … Continue reading →

  หนึ่งในคำถามที่พบได้บ่อยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์คือ การสัมผัสระหว่างนิ้วที่เปื้อนน้ำหล่อลื่นหรืออสุจิกับช่องคลอดสามารถทำให้เกิดการตั้งครรภ์ได้หรือไม่ เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับความเข้าใจเกี่ยวกับกระบวนการปฏิสนธิและปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์อย่างใกล้ชิด   น้ำหล่อลื่นและอสุจิ เข้าใจความสำคัญ น้ำหล่อลื่นที่หลั่งออกมาจากต่อมของเพศชายก่อนการหลั่งอสุจิ (Pre-ejaculate) มีหน้าที่ช่วยลดแรงเสียดทานในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งในบางกรณี น้ำหล่อลื่นอาจมีปริมาณอสุจิที่น้อยมากปนอยู่ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ อสุจิในน้ำหล่อลื่นจะมีจำนวนน้อยมากจนไม่สามารถก่อให้เกิดการตั้งครรภ์ได้   สำหรับอสุจิที่มาจากการหลั่งเต็มที่ จะมีความเข้มข้นของตัวอสุจิมากกว่า ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้เกิดการตั้งครรภ์ โดยอสุจิต้องสามารถเคลื่อนที่เข้าสู่ปากมดลูกและไปยังท่อนำไข่เพื่อปฏิสนธิกับไข่ที่ตกในรอบประจำเดือน   สัมผัสช่องคลอดด้วยนิ้วเปื้อนน้ำหล่อลื่นหรืออสุจิ เมื่อใช้นิ้วที่เปื้อนน้ำหล่อลื่นหรืออสุจิสัมผัสบริเวณช่องคลอด โอกาสที่จะตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่: ปริมาณอสุจิ: หากปริมาณอสุจิที่ติดอยู่บนปลายนิ้วมีจำนวนน้อยมาก โอกาสในการตั้งครรภ์จะต่ำลง สภาพของอสุจิ: อสุจิที่สัมผัสอากาศและความแห้งจะสูญเสียความสามารถในการเคลื่อนไหวและปฏิสนธิได้ในเวลาไม่นาน หากนิ้วสัมผัสกับอสุจิที่แห้งแล้ว โอกาสในการตั้งครรภ์แทบจะไม่มีเลย ตำแหน่งสัมผัส: หากนิ้วที่เปื้อนอสุจิเข้าสัมผัสภายในช่องคลอดโดยตรง โอกาสการตั้งครรภ์จะมากขึ้นเมื่อเทียบกับการสัมผัสเพียงภายนอก ช่วงเวลาในรอบเดือนของผู้หญิง: หากเกิดในช่วงตกไข่ โอกาสที่จะเกิดการตั้งครรภ์จะสูงกว่าช่วงอื่นในรอบเดือน   โอกาสตั้งครรภ์จากสถานการณ์นี้ ในทางทฤษฎี … Continue reading →